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推荐三大原因致跑后肌肉抽搐 跑者如何预防？

网易体育4月28日报道：很多跑者都经历过肌肉痉挛，但对肌肉抽搐了解不多。实际上，跑后出现肌肉抽搐的现象并不鲜见，跑者需要对此引起重视。跑后肌肉抽搐肌肉痉挛是剧烈运动等原因导致的肌肉 [更多]
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