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推荐保护好双脚:及时更新跑鞋 注意疼痛信号

网易体育4月25日报道:双脚是跑者最重要的战斗武器,只有让双脚处在健康状态,才能持续进行训练和比赛。马拉松比赛对双脚的考验非常大,那么跑者在赛前赛后该怎么保护好双脚呢?赛前一是确保跑 [更多]

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