网易体育6月13日报道：
今年44岁的詹妮弗·罗伊曾经连20秒钟都跑不到，而且体重高达236斤。如今，她自己成立了公司，帮助更多肥胖的人瘦身，自己的体重也降到了145斤。
罗伊在20多岁时体重就偏胖，但是她并不在意，因为当时没有引发健康问题。直到她怀孕之后，体重不断上升，2007年生下儿子之后，她的体重迅速飙到了236斤。已经属于肥胖症的范畴了。
“我不在只是一个小胖子了，我的身体所有部位都受到了伤害。坐车时是痛苦的，系安全带显得非常紧。”罗伊说。更糟糕的是，罗伊失业了，经济变得十分紧张，房贷都还不起，她的儿子更是患上了孤独症。
渴望发生改变的罗伊加入了一家减肥中心。饮食上做出了一些变化之后，她的体重开始缓慢的下降，但她的内心仍然很挣扎。2010年初，她看到了一本教读者自助的书，鼓励读者列出100个生活目标。罗伊写下了一个非常荒谬的目标，跑一次5英里的马拉松。“我当时认为马拉松全程只有5英里，可见我对跑步的了解是多么少。”
罗伊又根据那本书的指导，选择了一个跑步目标，并报名参加了新泽西半程马拉松。那个时候对她来说跑半马犹如登月般困难，但是她真的开始训练，并记录自己的历程。罗伊没有跑鞋，就买了一双12美元的运动鞋。结果，在第一天跑步时，罗伊只坚持了20秒钟就感觉自己要死了。幸运的是，有很多跑者朋友给罗伊不断的鼓励和支持。
也就是在为新泽西半马训练的3个月左右的时间内，罗伊瘦了20多斤，最重要的是她收获了跑步的信心，她甚至为自己买了一双真正的跑鞋。“我那时候的经济非常困难，买这样的跑鞋看起来很疯狂。但是我已经学习到，你需要为自己的健康投资。如果没有健康，就没有一切。”结果，罗伊以3小时17分完赛。
之后，罗伊不断的参加跑步比赛，并在2012年底受邀参加了著名的拉格纳接力赛，全程200英里。和她一起参赛的有11位选手，也都有曾经肥胖的经历。罗伊和她们交谈之后受到启发，决定和朋友一起把这次比赛拍成一个纪录片，片名就叫《从肥胖到终点线》。2015年，纪录片公映之后，很多肥胖的人开始联系罗伊，寻求帮助和支持。于是，罗伊又和朋友合伙创办了和纪录片同名的公司，为肥胖人群提供训练计划、精神指导和社区支持。
现在，罗伊每周至少进行五次跑步，每次跑步距离3-6公里。周末的时候会进行一次长跑，10-12公里。至今，罗伊已经完成了30多场半马，三次全马，两次拉格纳接力赛，两次奥运会标准的铁人三项，还有多次小型的铁三比赛。
本文来源：网易体育
作者：义君
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