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推荐不同距离的比赛前2周 该进行哪些训练？

网易体育11月8日报道：不管任何距离的比赛，当距离比赛还有两周左右的时间，和常规训练相比，此时的训练强度和时长都应该有所下降，主要目的是为了保存体能，为比赛蓄力。赛前训练5K赛由于 [更多]
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