01回顾CBA生涯:从内线转型射手 最难忘骑人补扣

文/袁杰 编辑/Pbb

一个、两个、三个……朱芳雨投出的篮球就像安装了定位器一样,一个接一个精准地落进篮筐内。加练完三分,他走到场边,拿起毛巾擦了擦脸上和手臂上的汗水,然后又钻进了宏远训练基地一楼的力量房,练上下肢力量。虽然朱芳雨已经离开国家队两年,比赛任务轻了很多,但他对自己的要求却从来没有放松过。作为队里年纪最大的球员,他总是能以身作则,对训练一丝不苟。

4次总决赛MVP、2次常规赛MVP,10650分、2759个篮板、1500个三分、1093次助攻、1030次抢断……正是因为日复一日的苦练,朱芳雨在他职业生涯的16个赛季,才会获得如此多的荣誉。

进入到职业生涯末期,朱芳雨也时常会回想起过去的辛酸苦辣。近日,他在宏远训练基地接受了网易体育的专访,回顾了自己的整个职业生涯,并展望了中国男篮长沙亚锦赛的前景。

朱芳雨的荣誉陈列室里陈列着无数的冠军奖杯和戒指,作为CBA历史上第一个“万分先生”,他的职业生涯就是一本CBA的活历史。

1983年,朱芳雨出生在广西最大的工业城市柳州。说起柳州,吃货们会在第一时间想起美味的螺蛳粉。而篮球迷们的第一反应肯定是朱芳雨。

1999年,16岁的朱芳雨就已经进入广东宏远一队。不少人知道,在刚出道时朱芳雨打的是内线,是一名冲击力十足的扣将,而不是神投手。在2002-2003赛季,朱芳雨还曾被评为联赛最佳中锋。

有意思的是,朱芳雨职业生涯最难忘的一个进球正是在转型前打进的。“我记得最清晰的一次得分是对上海队的一次补扣,那场比赛在我们主场,我刚出道。为什么我一直都记着呢?因为那个球真的就是骑人补扣,我没记错的话应该是骑着章文琪,这个球不是我打联赛的第一年就是第二年。”朱芳雨说。

不过因为位置需要,从2001年开始,李春江让朱芳雨苦练三分,希望他从内线转型到外线。这个决定从事后来看,绝对是无比英明的。

练投篮非常的枯燥,而且非常考验人的意志力。那会儿,朱芳雨每天都要投进至少200个三分球,手感好的时候投得很快,遇到手感不好时,他沮丧过,想过打退堂鼓,但每次,他都能说服自己,不断前进。“练投篮肯定是很苦的,一开始也不稳定,对三分投篮姿势、力量的运用不是很熟练。但是,其实我是喜欢投篮的,我喜欢完成最后一击,篮筐落袋的那种感觉,喜欢听篮球穿过篮网的‘唰唰’声,所以,投篮对我来说不是问题。那时候我几乎百分之九十的投篮都是练习三分,剩下的才练突破之类的。”

这次转型让朱芳雨觉得最难的地方是要改变以前打球的习惯,包括跑位、卡位、出手选择等。“技术层面上的转换真的挺难,因为毕竟打内线也打了好多年,突然要去打前锋,确实是不习惯。”朱芳雨说,“你要对新的位置去认识、了解,重新去寻找感觉,比如说技术层面的选择投篮的时机,内线和外线是完全不一样的,前锋需要更多的跑动,要选择如何去跑,而且还要找到最好的空间,跑出最好的位置。”

只练了短短一个夏天的投篮,朱芳雨就在随后的联赛中让对手吃尽了苦头。2001-2002赛季,广东队在主场100-81战胜辽宁,那场比赛朱芳雨命中了9个三分球,是他职业生涯单场命中三分纪录。


  练投篮肯定是很苦的,
  但是,其实我是喜欢投篮的,
  我喜欢完成最后一击,篮筐落袋的那种感觉。

随着朱芳雨和杜锋这对双子星的成长,广东队在03-04赛季首夺联赛冠军,之后的9个赛季,他们7次夺冠,开创“宏远王朝”。

说起这8个冠军,朱芳雨突然停顿了一下,他抬起头,看着宏远训练馆里挂着的那八张夺冠时刻的照片,“03-04赛季,第一个冠军是最难忘的,因为我第一次有夺冠的那种体会。”朱芳雨说完,又指着04-05和10-11赛季的照片说,“与江苏打的那一年,最后那场球我永远不会忘记,那场大逆转,惊心动魄,大家应该都知道。还有就是大鹏拿MVP(总决赛MVP)的那个赛季,因为伤病原因,我个人状态下滑,那个赛季哈里森的腿骨折了,我们经历了那样的一个波折。而且那一年的新疆是常规赛第一,总决赛开局也是2-1领先我们。那一年新疆有杜比、辛格尔顿、巴特尔,实力非常非常强,而我们两个外援都换了,在那样的被动情况下,球队在后面那几场的气势非常非常好,志在必得,那个冠军真的很不容易。”[详细]

02谈国家队生涯:输西班牙太可惜 随时准备重返男篮

和CBA生涯一样,朱芳雨的国家队生涯同样精彩。自从2001年开始,朱芳雨连续为国出战10年。2011年,他因伤缺席土耳其世锦赛,但是2012年和2013年,他又代表中国男篮参加了伦敦奥运会和菲律宾亚锦赛。

“输给西班牙真的很可惜,我们就差那么一点就能爆冷了,可以说那场比赛我们向全世界证明了我们的实力吧。”

在国家队的12年,朱芳雨有过多次高光时刻。2004年雅典奥运会,首次站在最高舞台上的朱芳雨没有怯场。在小组赛最后一场与塞黑的生死战中,朱芳雨在关键时刻连拿6分,帮助中国队击败对手,挺进8强。中国男篮最终取得第八名,平了在奥运会上的最佳成绩。2006年世锦赛,大家更多的记忆是王仕鹏不可思议的绝杀了斯洛文尼亚。但实际上,在王仕鹏命中三分前,正是朱芳雨投中了一记高难度三分,帮助中国队续命。

当时的情况是,中国队70-74落后斯洛文尼亚4分,就在中国队进攻的时候场上计时器出现了问题,在调整之后,中国队进攻时间所剩无几,这时边线球传到了朱芳雨手中,他当时毫不犹疑果断出手命中三分,将场上分差拉近到一分。2008年北京奥运会是朱芳雨国家队生涯最辉煌的时刻,尤其是头两场面对美国和西班牙的比赛,朱芳雨也在这两场比赛中向世界证明了自己。在对阵美国队时,他在外线出手三次全部命中。而对阵西班牙,他更是命中五记三分球,全场拿下15分,成为中国队压制对手最好的武器。与西班牙一役也是朱芳雨国家队生涯最难忘的一场比赛。

“输给西班牙真的很可惜,我们就差那么一点就能爆冷了。”朱芳雨说,“可以说那场比赛我们向全世界证明了我们的实力吧。”

在北京奥运会后,朱芳雨的国家队生涯开始走下坡路,中国男篮也走进低谷。近三届亚锦赛,中国队丢掉了两次冠军,尤其是2013年菲律宾世锦赛,中国队输给了从未输给过的中华台北,仅仅获得第五名,创造历史最差。伦敦奥运会他们又五战全败,平了最差战绩。连续在大赛中铩羽而归,让球迷们对中国男篮的信心跌至冰点。而2015年长沙亚锦赛近在眼前,这次比赛的成绩又关系到2016年里约奥运会的参赛资格。


  我能做的就是尽力去打每场球,
  假如国家队需要的话,
  我是随时做好了准备的。

中国男篮目前正处在新老交替阶段,除了刘炜,其他球员都是2字头。家有一老如有一宝的道理谁都懂。因此,在上赛季结束后,场均能够拿到18.4分3.8个篮板2次助攻1次抢断的朱芳雨入选国家队的呼声很高。但最终,他还是没能出现在宫家军中。坊间传闻,早就过了而立之年的朱芳雨是不愿意再为国出战,他想把更多的精力放在联赛里。

实则不然,朱芳雨一直都做好了为国征战的准备,只是国家队一心想尽快锻炼新人,完成新老交替。“(未能入选国家队)我是没有什么发言权的,因为我一直在强调,国家队有它自己的规划,它有它自己的计划,所以这些东西我没有什么发言权。我能做的就是尽力去打每场球,假如国家队需要的话,我是随时做好了准备的。所以,我只能做好球员的角色,既然他们选择了这些年轻球员,那希望他们能更加努力,团结一起去拿到更好的成绩。”[详细]

03谈亚锦赛:只有伊朗敢说一定夺冠 内线更看好王哲林

中国队在夏天打了一系列热身赛,但是他们的表现真的不能让人放心。除了易建联,中国队没有稳定的第二得分点。中国队的投手们表现得极不稳定,与立陶宛的第一场比赛,三分球6中1,第二场比赛三分球11中2,之后面对意大利、俄罗斯这样的“水货”,中国队的三分球也能有15中3和12中4这样的表现。

看完中国队近期的热身赛,很多球迷都无比怀念姚明时代的中国男篮。那会儿中国队外线有李楠、朱芳雨这样的神投手,只要空位出来了,80%能投进。而现在中国队的锋线,丁彦雨航、翟晓川、赵泰隆、李根……其实他们的篮子都不差,但是在关键时刻的稳定性似乎还并不好。

“要达到姚明这样的高度很难吧,因为姚明世界只有一个,但他们可以达到他们自己的高度。”

“我不知道他们投篮的天赋怎样,但是就现在这帮年轻的球员,跟我同一个位置的,我还是最看好丁彦雨航。而且我跟他的接触交流也多一点,对他了解更多一点。”朱芳雨说,“第一,他的这个打篮球的身体条件是非常好的,而且加上他有一定的投篮能力,也有一定的运球进攻的能力,他的身体素质不错,打球也是比较聪明。所以整体来说,我觉得他比同龄人会强一点,他的发展高度,他的未来会更加好一点。”

说完外线,朱芳雨又谈到了内线的情况。在姚明之后,国内又涌现出一批“高人”,这其中最受关注的无疑就是周琦、王哲林和李慕豪。在这三人中,朱芳雨最看好的是王哲林。

“这三个人其实我是比较看好王哲林的。大家也看到了他在联赛中的表现,但是他欠缺的是在国际赛场去证明自己。大家都知道福建队成绩不好,你一个人的出手多,或者说你可以在福建队打得很好,但是看不到成绩,这也没办法证明自己,大家看不到你能带领福建队取得成绩。你在联赛可以拿很20、30分,但是在国际上你可以拿到多少分呢?你可以为中国队带来哪方面的提高,实力上的增长呢?他需要这个平台,需要一个正式的比赛去证明自己。”

同时,朱芳雨认为,他们三个人要想达到姚明的高度很难,“要达到姚明这样的高度很难吧,因为姚明世界只有一个,但他们可以达到他们自己的高度。”

对于新一届中国男篮来说,要解决的问题太多,首当其冲的就是大赛经验太少的问题。在目前的大名单中,只有刘炜、易建联、周鹏、王哲林、郭艾伦有过亚锦赛的参赛经验。

朱芳雨认为,年轻是中国男篮目前最不稳定的因素。“年轻是中国队一方面的劣势吧。其实我们都是从年轻过来的。但是我在国家队的时期,我们有姚明这个非常非常有能力的中锋去带动球队,带领我们,带领国家队去度过国家队新老交替的周期。虽然现在易建联有非常好的能力,但是大家都知道,现在国家队的实力没有像姚明时期那么强。当然,如果年轻球员的自信心,包括状态能够在亚锦赛那个阶段达到一个非常好的状态的话,那肯定有机会去和伊朗争夺冠军,但年轻球员的发挥是不稳定的,这是这个球队最不稳定的因素。”

除了年轻之外,朱芳雨还担心外界过大的压力可能会压垮他们。“这帮年轻球员跟我们那时还不一样,现在大家对他们的期望更大,而我们那个时候有姚明,我们很轻松就度过了这个时期,而现在这个压力完全落在了年轻球员身上。现在对他们的要求比我们那个时候更高。”


  (中国队夺冠)真的是很困难。
  可能现在除了伊朗之外,
  没有任何国家敢说他们有很大把握去拿这个冠军。

基于上述两点原因,朱芳雨并不看好中国男篮在亚锦赛的前景,他认为,伊朗是最有希望获得冠军的。“(中国队夺冠)很困难,真的是很困难。再加上国人对这支球队的期望又非常高,我前面说了,大家对他们年轻队员的要求真的是太高了,在这么短的时间内,大概两年吧,要他们跟伊朗啊、韩国这样成熟的球队去竞争,确实有很大的困难和难度。可能现在除了伊朗之外,没有任何国家敢说他们有很大把握去拿这个冠军。大家能看到伊朗的实力,他们的队员都是当打之年,而且各个位置都有非常好的球员。当然中国并不是没有希望,只是困难很大。年轻队员有他状态的爆发,他们有这个冲劲,有这个身体条件,他们的身体条件是整个亚洲最好的,但是他们欠缺的是,配合过程中的失误很多,投篮命中率不稳定,这对年轻队员来说是最大考验。”[详细]