基普乔格到访上海 豪言人类没有极限

网易体育10月24日报道：

今年的世界马拉松大满贯旅程已经进入收尾阶段，除去常态化的六大站比赛之外，跑圈中备受瞩目的自然要数年初的全马破“2”（Breaking2）计划，引领突破人类全马最快速度的极限目标，肯尼亚人基普乔格（Eliud Kipchoge）自然成为了本年度备受关注马拉松明星。

回顾Breaking2事件

起始

耐克于去年12月正式启动了Breaking2挑战计划，为实现这一壮举，耐克与一个来自多个科学和运动领域的顶尖成员所组成的团队合作。这是一个针对运动员、产品、训练、营养和环境的整体方案，三位挑战者埃鲁德·基普乔格（Eliud Kipchoge）、勒利萨·德西萨（Lelisa Desisa）和泽森内·塔德塞（Zersenay Tadese）为团队主角共同完成这次挑战。

进程

北京时间5月6日中午11点45分，相信你与我一样，众多的跑者爱好者在网上共同观看了这场挑战人类历史的全马直播，最终埃鲁德·基普乔格（Eliud Kipchoge）、泽森内·塔德塞（Zersenay Tadese）和勒利萨·德西萨（Lelisa Desisa）在意大利蒙扎正式挑战了马拉松2小时大关。基普乔格以2小时25秒的成绩冲破终点线，比世界全程马拉松纪录快了2分钟32秒，并比他个人的最好成绩2小时03分05秒快了2分40秒。

现在

10月21日，基普乔格开启了他的中国之行，将他的比赛训练经验和他乐观奋进的运动精神一起带到了上海耐克的淮海店为中国的跑者分享。

延续突破挑战精神，鼓励跑者挑战自我

在2013年至2017年，基普乔格参加了10场马拉松大赛，共获得9个冠军1个亚军。但“马拉松天王”对于速度的挑战从未停止——从今年上半年的耐克Breaking2挑战计划，到前不久的柏林马拉松成功夺冠，基普乔格凭借超凡的意志力一直奔跑在突破自我、挑战人类极限的道路上，同时激励了全球跑者不断挖掘自己的潜能。

分享突破挑战精神

在与现场的精英选手们分享Breaking2计划时，基普乔格开篇就引出了最耐人寻味的关键话语“虽然突破人类马拉松跑进2小时的挑战充满未知，但我坚信未知就是用来被突破的，我想用脚步来证明，人类是没有极限的。”

每周跑量达到200至230公里

不久后基普乔格将会与自己的团队来讨论明年的计划，目前还没确定要在哪个马拉松去挑战新的世界纪录。当前的主要任务是要一直不停的严格训练并且相信自己一定可以做到，不断的奔跑。他每周会跑200到230公里，并不为某一个马拉松而去破纪录，而是随时随地的为突破每一个马拉松都有可能。

团队的作用至关重要

在马拉松项目上的成功突破并不仅靠一人之力，一个人的全力付出也比不上团队1%的努力。你每天的身体状况都不同，团队协作会帮助你调整自己的状态，在你低潮的时候托你一把，这个是团队协作最突出的成就。

热爱奔跑的决心与天赋同样重要

天赋只是你成功的一部分，同时你一定要有的是热情，当你对一个东西有一种热情和专注的时候，你才会坚持的训练和挑战。如果你有天赋，但是你没有热情，就是一种浪费。所以，热情加上天生能力才能助力你不断的突破挑战。乐观的心态会让你的最后一公里的表现带来积极的影响，让你突破自我。

Breaking2跑鞋

在进行Breaking2挑战计划之前，世界上众多优秀运动员最爱选择的马拉松跑鞋都是非常薄的中底设计，而这次耐克将突破传统的跑鞋设计思路成功引入，基普乔格在谈到自己的Zoom Vaporfly Elite定制跑鞋的时候，对它的轻量及卓越的抓地力都非常满意，并表示在研发过程中他将自己对跑鞋的需求和亲身体会反馈给耐克设计团队。

Breaking2跑鞋以Zoom Vaporfly Elite为首，厚型中底结构表明了与常见轻量跑鞋明显不同，而针对不同水平的跑者，耐克在马拉松赛季带来了一系列创新的疾速产品，从为马拉松经验选手专门打造的Nike Zoom Vaporfly 4%跑鞋；到一双速度能满足比赛所需，同时耐久度满足日常训练所需的跑鞋Nike Zoom Fly；再到一双专为日常重复性跑步训练打造的多功能速度跑鞋 Nike Air Zoom Pegasus 34；以及专为提供稳固持久长距离跑步表现的多功能跑鞋Nike Air Zoom Structure 21。为备战上马的跑者们带来最“疾速” 的感受，助力跑者突破极限，引领上海的速度。

基普乔格的NRC课程

为了助力上海的精英跑者跑得更快更好，在之后的NRC疾速跑课程中，世锦赛冠军美国选手伯纳德拉加特和基普乔格共同加入进来，亲自参与到跑者的训练中，与NRC服务团队一起为上海的精英跑者带来了一堂难忘的NRC疾速训练课程。用顶尖的速度和指导，助力他们通过训练不断突破挑战，创造更快的上海速度。基普乔格还与跑者进行了一场1公里的速度比拼，2分33秒的成绩令全场振奋。

还有不到三周上马就要正式开跑，基普乔格此番中国行恰恰给予了跑者最大的鼓舞，用每一个步伐传递着自己的跑步哲学，激励跑者不断通过科学训练来提升自己的速度，在上马赛场上实现自己的突破，也祝愿每位跑者上马取得好成绩。