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推荐预防跑后小腿酸痛 跑者须做好四件事

网易体育6月8日报道：跑步结束之后，很多跑者都会感到小腿酸痛。短时间的酸痛属于正常现象，如果持续时间较长，跑者就需要找到其中的原因，并采取一些措施进行预防。引起小腿酸痛的原因，通常 [更多]
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