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9月21日,北京兴隆公园,网易跑步训练营第二期活动如期举行。告别炎炎夏日,入秋的北京凉爽舒适,此时正是小伙伴们跑步的最佳时间。本期活动,教练为大家安排了北马前的高强度间歇训练。在教练的指导下进行多组不同配速的跑步练习。此方法主要用于提高选手的肺活量水平,使肺通气效率得到提高,用通俗的话讲,就是提高选手的跑步耐力。活动中,我们还为大家带来了美瑞克斯的新品营养补给餐包,专家达人教您如何补出好体能。希望通过此次训练,能够让每一位跑者梦圆北马。
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小太阳 29岁
Tina 32岁
思思 26岁
丹妮 31岁
雅悠 26岁
小玲儿 26岁