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据《太阳报》报道,现年64岁的Wendy Ida已经是3个孩子的奶奶,但她看起来只有30岁,而且身材十分火辣,肌肉紧实,看起来比自己的女儿还要年轻,20年间她先后荣获八项健美大奖。据这位奶奶介绍,她保持年轻的秘诀就是每天在健身房锻炼两个小时。
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