被新外教“折磨”遇低谷：“她太死板，私生活都管！”
巩立姣的自信并不是盲目的，她说自己是个纠结的人：“有时候自信有时候不自信，别人认为我不行的时候，但是我就觉得我行，有时候别人认为我行的时候我反而觉得自己不行。”而这次世锦赛，巩立姣的自信来自于德国教练克拉克的帮助。
2014年6月，在中心的安排下，巩立姣拜师曾经培养出亚特兰大奥运会女子铅球冠军阿斯特丽德-昆贝尔努斯的教练克拉克。经过一年的训练，已经有接近三年未突破20米大关的巩立姣，在今年屡次接近个人最好成绩。在前不久结束的铅球传统赛上，她投出20米34个人第二好成绩，这对她和教练来说都是极大的鼓励，也坚定了巩立姣继续新技术的决心。
但是在一开始，巩立姣对外教带来的新技术并不适应，甚至在提起外教，她就开始了疯狂吐槽模式：“让我改技术我是有怀疑的，因为我这技术都练12年了，她一来，训练手段和技术手段全都改了。我个子比较矮，但是是速度型选手，爆发力特别好，力量很小，所以只能在速度上赢别人，之前滑步特别短，蹬地时间有点长，导致我出手角度偏低，身体的力量不能完全释放出来。现在让我改的滑步时间短一点，让我更容易支撑一点，可能也是习惯，也是因为我11年做了脚踝手术，脚踝力量不是特别好，很难做到那样，每一球都特别吃力。我特别不适应。”
在最初练新技术两个月，巩立姣接近于崩溃的边缘，在比赛中只投出了18米多的成绩，“身心俱惫”是她当时最强烈的感受：“教练是德国人，欧洲这边的训练强度特别大，不光刺激我们的身体，还刺激我们心灵。一般情况下，我们国内练力量，不是每天要强度，但她每天都要求达到自己最高的强度，感觉自己的脑子和心特别累。”
“能不能还是按照之前的技术？或者变化小一点？”练个两个月后，巩立姣正式向克拉克提出了“申诉”，结果被无情拒绝了。“她是非常强势的人。”巩立姣这样评价自己的教练。
不光在训练上“折磨”她，在巩立姣看来，克拉克在生活上也是“槽点”颇多：“她很死板。例如吃饭，她必须给你点好了，从来不问你想吃什么，点完后我们都不满意，吃完后很不高兴，特别讨厌她这种行为。”
现在再回忆起刚和外教磨合的岁月，巩立姣皱着眉头感叹这是她职业生涯中除了伤病外第二难的经历了。其实能看出来，巩立姣内心对克拉克是有一点害怕的，就连休息时间和朋友外出都要挑外教不在国内的日子：“她要在的话出来一趟特别麻烦，连我们的私生活都要管！”
不过抱怨归抱怨，在今年的成绩重回20米后，巩立姣现在对外教充满了信任：“不服不行，外教就是比国内教练训练的点子先进，科学一点。经过这一年的训练，我觉得这个技术还是对的，但是很难去做到。现在我会尽量去达到外教的要求，如果要能做到就可以超过亚当斯。”
本文来源：网易体育
作者：欧璐婷
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