网易体育龙培培6月28日北京报道：
比起中国男篮的队员们，最先在国内见到扬纳基斯的应该是众多的篮球记者。5月14日早晨，身着白衬衫、深色西服外套的扬纳基斯出现在首都机场。面对前拥后堵的媒体，这位以训练严格著称的中国男篮第四任洋教头，始终保持着优雅的职业笑容，而这个亲和形象和日后带队严谨，管理铁腕的他大相径庭。【专题：“暴龙”扬纳基斯让男篮“硬起来”】
5月22日，在正式带队执教一周之后，扬纳基斯在中国男篮今年的第一次公开课上和媒体见面。训练后的采访环节，他数次提到了他需要让中国男篮从思想上变得强硬。
6月11日，中澳男篮对抗赛天津站的赛前训练上，扬纳基斯又一次反复提到，他想要看到中国男篮思想上变得强硬。
6月12日，中国男篮在天津输给了来访的澳大利亚队之后，发布会上，扬纳基斯依然在强调着他所期待的“思想强硬”。
直到6月25日，中国男篮结束了整个6月的最后一场热身赛，扬纳基斯对中国男篮的初步变化依然落点在“思想强硬”这个关键词上。
从雅典奥运会开始，中国男篮在几个奥运周期里经历了数位教练的调教，虽然每个教练都很重视对抗，但像扬纳基斯这样对“思想强硬”要求如此之高的却不多见。
所谓的思想强硬，扬纳基斯本人解释道：“我要打造一支能够赢下比赛的球队。在身体上、思想上，都必须严格要求，才能保证赢球。所有球队在成为高水平之前，都会经历辛苦，这是思想上、身体上的痛苦，欧洲球队之所以能够赢球，就是因为在比赛时他们能保持清醒的头脑，身体上的强壮、思想上的强硬、丰富的比赛经验，这是获得胜利的三个因素。我希望中国队以后也是如此，所以现在必须要让球员们变得强硬起来。”
与欧美球员相比，因为人种的不同，体质的差异，中国的球员在力量上一直处于下风，对抗强度也是困扰中国男篮在世界篮球格局中进步的一个顽疾。若想弥补这个软肋，扬纳基斯的方法就是多训练，狠训练。用“魔鬼训练”来强壮球员的身体，强化球员的心理，让中国男篮变身成为一支不会惧怕任何对手的队伍。
在集训的最初阶段，扬纳基斯坚持每天6小时的大运动量训练，因为球员们大多刚刚结束休假，在这种强度的练习下，很多人都出现了不同程度的疲劳反应。甚至有5名球员旧伤复发，老将王治郅的左膝、跟腱、小腿都出现了不同程度的伤病，朱芳雨的左膝和腰椎也出现了不同程度的反应。孙悦、陈江华和丁锦辉也都因旧伤复发而戴上了专门的护具。
高强度的训练本身已经给了球员们带来了不小的压力，然而更大的压力却来自于扬纳基斯的态度。训练中，几乎看不到这位希腊人脸上会闪现一丝笑容，大多数时候，他都是双臂交叉在胸前，然后面无表情的盯着场上球员的每个动作，一旦出现错误他会毫不姑息的喊停，并会要求队员重新完成动作，直到正确为止，而他说话的语气永远是那么的严厉。
即便只是平时的训练，扬纳基斯也会保持着不逊于实战的强度和节奏，战术训练间隙他不会留给队员太长的时间休息，他会要求每个队员都必须咬牙坚持。也只有这样的魔鬼主帅，才会说得出“累，证明你还没死。”这样经典的训话。
在结束长途飞行从澳大利亚返回国内的当天下午，扬纳基斯就要求队员进行正常训练。而就在前几天，中国男篮结束中乌对抗赛江阴站的比赛刚刚返回北京，晚饭都来不及吃，扬纳基斯就要求训练局的大巴直接开到首钢篮球中心，一练就练到晚上9点，队员们饿着肚子叫苦不迭。
不过，扬纳基斯的严格要求和他一直强调的“强硬”，也在不到2个月的集训中初步见到了效果。总有记者会问向扬纳基斯，为什么要在比赛中如此频繁的换人，他的回答很简单，“如果要求队员们在场上毫不松懈的坚持防守，那对体能的消耗会很大，频繁换人很正常。如果打了三四分钟你还不觉得累，那只能说明你没有百分之百在尽力。”
在很多次采访中，扬纳基斯都表示，他对现阶段中国男篮的变化感到满意，他看到了队员们正在变得强硬，无论老将还是新秀，都在训练和比赛中表现的十分努力。
扬纳基斯对中国男篮的改造，也让对手教练看出了变化。近几年多次带队与中国男篮交手的澳大利亚队主教练就曾表示，中国男篮的防守风格正在向欧洲风格过渡。对于这种变化，老将王治郅表示：“确实扬纳基斯在带领我们向欧洲风格改变，这些改变主要体现在细节上，比如突破、传球和掩护，需要每个人的跑位多一些，做的更细致一些。”
本文来源：网易体育
作者：龙培培
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