网易体育8月18日报道：
北京时间8月17日，在深圳大运会举重比赛当中，山东小将康月以总成绩240公斤夺取女子69公斤级冠军，今日康月做客网易体育，接受网易体育和乔丹体育共同打造的大运会特别访谈的专访，在采访当中康月表示现在的体育生已经不再是之前人们旧观念中的头脑简单四肢发达的运动员了，大运会冠军只是一个开始，世锦赛冠军，奥运会冠军才是她的终极目标，尽管她自己承认现在与奥运冠军还有一段距离。
网易体育：新生力量，新锐中国，欢迎大家收看由网易体育和乔丹体育共同为您带来的深圳第26届世界大学生夏季运动会的特别访谈节目，我是主持人思来，现在我们请到的是在女子举重69公斤级比赛中为中国体育代表团带来一枚金牌的康月。康月你好，首先恭喜你获得这枚金牌，拿到冠军时心情很高兴吧。
康月：很开心，大学运动会嘛，因为大学只有四年可以上，我可以参加这次运动会，感觉十分开心。
网易体育：我们都知道中国女子举重是传统强项，对于你来讲，大运会的挑战大吗？还是很轻松？
康月：根据对手的情况吧，咱们要发扬一下中国体育的精神，虽然你很强，但不要把对手看得很弱，要认真对待每一个比赛。
网易体育：从结果上看，昨天的比赛只是赢了韩国选手大概2公斤，这个成绩好象和我们预期中中国女子举重超群的实力有一定差距啊。
康月：敌强我强，敌弱我弱。
网易体育：发挥是根据对手来的？
康月：对。
网易体育：昨天看比赛，第一把抓举好象出现了问题，当时是怎么回事呢？
康月：是，举重项目当中的规则就是不可以曲臂伸肘，那样就属于犯规，我当时就做了一个犯规动作，裁判判我失败了，我已经感觉到了。
网易体育：昨天你夺冠的总成绩是240公斤，这个成绩和你平时训练时最好的成绩差距很大吗？
康月：还可以吧。
网易体育：你对这个成绩还算满意吗？
康月：不满意。
网易体育：来之前你有没有想过在大运会上比出什么样的成绩？
康月：我来之前其实也没有太多想法，我想，对手成绩高，我就跟着高一点，对手成绩低的话，那我也跟着，差不多。
网易体育：昨天拿了这枚金牌之后，第一时间电话打给谁了？教练、爸爸妈妈？
康月：第一是先打给教练的。
网易体育：教练对你的表现怎么评价？
康月：教练说可以啦，因为我们蛮辛苦的，这段时间一直训练，比赛蛮多的，也蛮辛苦的，教练说这样可以啦，保留点体力，回去还要继续训练。
网易体育：爸爸妈妈呢？
康月：他们都已经麻木了（笑）。
网易体育：觉得闺女出战一定会拿冠军回来。
康月：他们都已经习惯我了，之前我第一次拿冠军给他们打电话，很兴奋。
网易体育：那是什么时候？
康月：2007年城运会拿冠军他们都很兴奋，后来一点点的，两个人都麻木了（笑）。
网易体育：也就是说，他们都期待着你有一天拿奥运会冠军，相信那一天他们的感觉一定会不一样。
康月：是的。
网易体育：康月来自于山东，山东是举重非常强的省，康月小时候就被教练选中练举重吗？
康月：对，小时候很巧合，因为当时不懂，那时我还上小学，被体育老师给发现了，老师也是运动员，但他是搞田径的，之前选拔我去练短跑。
网易体育：100米、200米这样的短跑？
康月：对，因为我爆发力比较好，适合练短跑，长跑耐力不行，后来慢慢发现还不错，爆发力很强，就开始发展举重，但我一开始都不懂的，慢慢开始了解，从慢慢的了解到慢慢的爱上。
网易体育：我觉得田径和举重差很远，田径项目要在外面晒太阳，晒得很健康，需要在外面流汗的运动，可是举重刚好是在举重馆里，捂得很白，你不觉得两个项目差距很大吗？
康月：当时没有太大感觉，因为还小，不懂，而且当时教练还对我讲，你是不是天生练举重的料，为什么别的孩子一摸杠铃都不懂怎么弄，你怎么还知道憋腰？
网易体育：第一次接触就知道怎么做？
康月：第一次接触就知道这样才能轻松起来。
网易体育：是天赋吧。
康月：也许是（笑）。
网易体育：康月曾经练过短跑，现在你的短跑成绩在队里怎么样？
康月：没有，我现在都很少跑。
网易体育：改为静态运动了。
康月：对，我们经常跑步还会对膝盖不好，因为举重要把（膝盖）的力量结合到一起，因为对膝盖不好，所以很少跑。
网易体育：我们都知道小孩子都很喜欢玩、喜欢闹，但练举重时一个动作要重复很多遍，感觉很枯燥，康月会觉得练举重枯燥吗？
康月：不会，小时候我很调皮，教练一不看我我就会想方设法的偷懒，很调皮，很不乖，管不住我的，当后来慢慢长大后，就会感觉这已经是我生活中的一部分，我必须把这一部分融合到我自己的生活当中，这样子的话对我以后才会有好的发展。
网易体育：你说你小时候很调皮，经常偷懒，是不是经常被教练责罚呀？
康月：因为我偷懒自己心里也是有数的，因为累了所以才会偷懒，教练也懂，累了偷懒，我就睁一只眼闭一只眼，你自己想练自然就练了。
网易体育：康月从小就是特别自觉的孩子？
康月：不是我夸自己，自觉性还可以（笑）。
网易体育：康月现在在山东体院读书是吗？
康月：一半读书一半训练。
网易体育：每天大概有多长时间放在训练上？
康月：一三五上午上课，下午训练，二四六就是全天练，训练都是每天下午练，两个来小时。
网易体育：听说康月读的是运动心理学，所以给我感觉康月非常自信、非常乐观，这是不是和你读这个专业有关系？
康月：有关系，运动心理学这科对我搞运动来说是很有帮助的，因为我还想学运动医学什么的，对我自己也有好处，练体育已经够辛苦的啦，要多爱自己一点，多为自己增加一点知识。
网易体育：我看你是准备做全科医生了，既要学习心理方面的疏导，又要学习身体方面的恢复。
康月：作为新一代的运动员，可以这样说吧，必须要全面发展自己，不能像以前那样一些老的思想观念，认为我们体育生就是头脑简单四肢发达，但我认为不是的，既然体育生可以把自己的长处发挥到极点，就说明他的脑子很有才，这样才能从最底层到顶端。
网易体育：没错，康月说得非常有道理，平时你一三五上课时都学习什么专业课程呢？
康月：主要是心理学嘛，偶尔学学解剖，学学医学，我上哪一门科就会研究哪一门，根据课程慢慢转换思路。
网易体育：像康月这样学习心理学，在比赛过程中你会经常观察你的对手吗？比如这个对手很强，她现在是一种什么样的状态，去分析对手。
康月：比赛时就没有那么多精力去分析别人了，你只要想好把自己的每一个细节做到极致就可以了。
网易体育：康月的手涂了非常漂亮的指甲。
康月：臭美（笑）。
网易体育：我想每个女孩子都是爱美的，运动员比赛时是不可以化妆的。
康月：对，我们举重不可以化妆，其实化化也可以，但比赛会流汗，无意中一擦，妆就花了。
网易体育：出去玩时会化吗？
康月：没有，我们运动员比较朴实的，除非有什么特殊的活动才会化一下，淡淡的。
网易体育：希望以后看到康月化淡妆的样子，肯定非常漂亮。康月平时稍微有点时间休息时都有什么业余爱好呢？
康月：我的业余爱好很多，比如看书。
网易体育：心理学的书？
康月：就是一般的，《心灵鸡汤》什么的，而且我还特别喜欢看《圣经》。
网易体育：你信教吗？
康月：信耶稣基督，因为我感觉信耶稣基督比较善良，我喜欢自己比较善良（笑）。
网易体育：周日休息的时候会去望弥撒？
康月：对，比如我们星期天没有什么事情，我会去的，如果有事情我就会讲一下。
网易体育：在教堂里感觉自己心灵平静？
康月：对，因为每天训练，很枯燥，有时候会感到很烦，运动员难免受伤嘛，心里中受伤了就会影响心态，比如你想要拿到什么成绩，但受伤后这种信心马上就会降下来，但你要给自己加油，不能气馁，当你有这种心理时，去教堂里听他们一讲就会感觉的确是这么回事，人不可以半途而废，既然走到了这里，既然你选择了，就要一步走到底。
网易体育：基督教是非常助人为乐的宗教，我想康月也是这样子对吗？
康月：我说我善良就太自夸了（笑），怎么说呢，因人对事吧。
网易体育：基督教的一些宗教节日康月会特意去过吗？比如圣诞节时听平安弥撒。
康月：对，我有时间就会去的，和队友一起，都是这样。
网易体育：也会向她们传达教义和精神。
康月：比如我喜欢看《圣经》，感觉《圣经》里哪段话非常有道理，我就会跟她们讲一下，让她们和我一起感受其中的奥妙。
网易体育：年轻女孩子喜欢逛街、唱歌、听歌……
康月：对，我特别喜欢音乐，特别喜欢K歌。
网易体育：是麦霸吗？
康月：麦霸（笑）。
网易体育：康月一般都唱谁的歌？
康月：我喜欢周杰伦。
网易体育：难度好高的。
康月：还好啦，他的歌词你只要认真去听，重复几遍，几乎就会了。
网易体育：那我提个过分点的要求，康月能现场给我们唱一两句吗？可以选择简单一点的，最拿手的。
康月：我还真有点害羞咧（笑）。
网易体育：等到你不害羞的时候再在镜头前唱吧。
康月：好，等我不害羞时我再给你唱，单独唱才可以。
网易体育：说回举重这个项目，康月在69公斤级上被人看好，称你是你的同门大师姐刘春红的接班人，你认为自己未来会接她的班吗？
康月：一山更比一山高，不一定我自己就是这个级别中的强手，其实也有强手的，但我会尽自己最大的努力，不会让队里看好我的人感到失望，我会以很好的成绩去回报他们对我的期望。
网易体育：不知道现在你训练的最好成绩和刘春红之间有多大差距？你自己对比过吗？
康月：没有，她是我姐姐，我从来都不会拿自己跟她比，她是我姐姐，所以我就是一种很崇拜的心理，把她设定为目标，但我会慢慢向她这个最大的目标靠近。
网易体育：平时在队里和她接触多吗？
康月：有啊，我们经常在一起，而且我们玩得都很好的，是姐姐嘛，又都是山东的，所以她对我特别照顾。
网易体育：会带你吃好东西吗？
康月：我们不允许出去吃东西的，有什么事情她都会想着我，就算我们只是小师妹和大师姐的这种关系她也会很照顾我。
网易体育：现在春红也是打扮得越来越漂亮了。
康月：作为妹妹我还是比较不太会照顾自己，但她都会告诉我，比如天冷天热加衣服啊，训练出汗后换衣服，训练时怎么练，要认真一点什么的。
网易体育：伦敦奥运会对于很多选手来讲都是梦想，对于康月来讲，伦敦奥运会是近期目标，还是会把更多目标放在下一届奥运会上？
康月：近期目标也是有的，谁都会想参加，一个很简单的例子，你今年参加了奥运会，就可以再少拼四年，所以谁都会有这种心理，这是我最大的目标，但我会用自己的成绩去证明自己。
网易体育：有一天去击败师姐。
康月：不是不是。
网易体育：我想体育就是这样一种不断超越的过程，这次来参加大运会，会跟很多学校里的运动员竞争，在你的感觉中，他们和运动员有大区别吗？
康月：怎么说呢……她们都很顽强，很能拼，很有意志力，感觉这一点上我应该多跟他们学习，我发现运动员的心灵之间可以沟通，虽然她讲话我听不懂，我讲话她听不懂，但做一些肢体语言，对方自然就会明白我想讲什么，然后可以沟通。
网易体育：我想这就是体育的魅力。康月，去年世青赛上你拿到了三枚金牌，在去年的举重世锦赛上获得了三枚银牌，世锦赛的冠军也是你的远期目标吧？
康月：对，远期目标，很希望在近两年把世界冠军拿下来，目标要先发展最近的，我最近的目标就是把这个拿下来。
网易体育：先拿世锦赛冠军，有一天站上奥运领奖台。
康月：对，要是说现在一下就拿奥运冠军，还是有点距离的，我要把眼前的先拿下。
网易体育：一步步走好。
康月：对，走稳。
网易体育：好的，希望康月能够尽快实现自己的近期目标，当然，最终我们期待你实现终极的奥运目标，谢谢康月。
康月：谢谢你。
本文来源：网易体育
责任编辑：
王晓易_NE0011
