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推荐多喝水多吃高纤维食物 4个措施预防跑后饥饿

网易体育7月15日报道：跑步结束之后感到饥饿，是很正常的一件事情，毕竟跑步消耗了很多能量，身体需要能量补给。不过，引起跑后饥饿的原因中，并不只是跑步本身，还有其他一些原因。对于想减 [更多]

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