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黄瓜

推荐富含水分及多种营养物质千万别无视黄瓜

网易体育2月24日报道：作为一种比较常见的蔬菜，黄瓜给人们的第一印象就是水多。其实，黄瓜带给跑者的益处绝不止补水这一项，还是其他诸多益处。营养丰富黄瓜的营养集中在黄瓜皮和黄瓜子中。 [更多]

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