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推荐备战首次马拉松期间 跑者必须做好这些事

网易体育12月16日报道：对于备战首次马拉松比赛的跑者来说，是一件既兴奋又担心的事。很多跑者在备战训练期间，不知道该如何做才能确保比赛时取得好成绩。要想实现自己的目标，跑者需要做好 [更多]
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