马拉松比赛

推荐预防跑马后体重增加 跑者需做好5个方面

网易体育10月23日报道:不少跑者在完成自己的第一场马拉松比赛之后,过一段时间发现体重增加了。哪些原因导致这种情况出现呢?跑者该怎么预防?在备战马拉松比赛期间,跑者通常需要摄入较多 [更多]
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