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推荐马拉松结束之后 跑者如何正确的饮食?

网易体育4月29日报道:相比于马拉松比赛之前的备战,马拉松结束之后跑者要做的事情一点也不轻松,其中最重要的就是如何正确饮食来加快身体恢复,减轻肌肉酸痛。英国纽卡斯尔大学体育与运动科 [更多]
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