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推荐坚持生酮饮食法的跑者 能跑马拉松吗？

网易体育7月12日报道：生酮饮食法，简单来说就是低碳水高脂肪的饮食。而跑马拉松比赛，跑者则需要消耗大量的碳水化合物。那么，坚持生酮饮食法的跑者适合跑马拉松比赛吗？人们之所以把生酮饮 [更多]
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