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推荐中年变胖易致肺活量下降成为跑者乃应对良策

网易体育3月10日报道：近期刊登在《胸腔》（Thorax）杂志上的一篇新研究指出，中年人体重增加会导致肺活量下降，可能会对身体活动产生负面影响。而通过跑步、高强度间歇训练或者力量训 [更多]

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肺活量胸腔脂肪减肥力量训练跑者 |

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