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推荐养伤影响运动能力?坚持交叉训练即可

网易体育3月30日报道:跑者难免受到伤病的影响。一旦遭遇到伤病,跑者们最担心的往往是长达数周的养伤会让自己的运动能力下降不少。其实,这并非一个棘手的难题,跑者们只要坚持交叉训练就可 [更多]
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