进食

推荐不吃早餐竟然会影响晚上的跑步表现?

网易体育2月2日报道:间歇性禁食是一种比较流行的减肥方法,通常是在一天内某个时间段不吃任何食物。这种方法除了能减肥,还能减少体内的炎症,降低糖尿病等疾病的风险。但是,对于跑者来说, [更多]
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