快速导航

运动量

推荐想减肥就运动？ 只依靠它反而会变胖

网易体育2月21日报道：说到减肥方法，很多人的第一想法就是运动。然而，研究发现，如果只依靠运动这一种方式是无法减肥的，甚至运动和体重增加之间存在一定的关联。只有和健康的饮食相结合， [更多]
新闻
减肥 控制体重 运动量 运动时间 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

更多相关

每周一跑嫌少? 运动150分钟死亡率降3成

新闻
死亡风险 跑步 力量训练 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

控制体重成跑者休赛期最大挑战 5招防止变胖

新闻
控制体重 体重增加 减肥 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

运动提升大脑认知功能 40分钟中等强度效果最佳

新闻
斯特鲁普 认知能力 运动时间 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

跑步初学者6个法则：宁可减运动量 也不要受伤

新闻
跑步 运动量 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

没有更多内容了
热点新闻
© 1997-2023 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 广告服务 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报