快速导航

蛋白

推荐哪些食物可为跑者提供完全蛋白质？

网易体育9月1日报道：人体三大能量来源之一的蛋白质，是由氨基酸组成的。而氨基酸分为三种，必需氨基酸、非必需氨基酸和条件必需氨基酸。其中，9种必需氨基酸是人体无法自身合成的，必须从食 [更多]
新闻
碳水化合物 色氨酸 蛋白质 氨基酸 蛋白 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

更多相关

乳清蛋白和植物蛋白 谁的增肌效率更高？

新闻
乳清蛋白 乳糖 蛋白 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

喜欢吃甜食的跑者 6种食物可抑制糖欲

新闻
坚果 浆果 甜食 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

跑者须警惕7个信号 或预示着蛋白质不足

新闻
蛋白质 氨基酸 蛋白 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

动物蛋白比植物蛋白更有利肌肉增长吗？

新闻
肌肉 动物 蛋白质 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

早餐多摄入蛋白质 促进减脂和肌肉生长

新闻
脂肪 肌肉 蛋白质 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

通过饮食预防炎症 跑者请多吃这8种食物

新闻
炎症 免疫系统 石榴 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

跑者增加蛋白质摄入量 对心脏健康更有利

新闻
高蛋白 蛋白质 心脏 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

莫拒绝不完全蛋白质 它对跑者的益处不可小觑

新闻
跑者 蛋白质 蛋白 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

每天都在摄入蛋白质 可你确定能达标？

新闻
跑者 蛋白质 蛋白 |
网易跑步
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

关于蛋白质补给 跑者必须了解的5个知识点

新闻
蛋白质 跑者 蛋白 |
网易跑步
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

小心摄入“假”蛋白 素食者需注意食物搭配

新闻
素食者 亮氨酸 蛋白 |
网易跑步
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

蛋白质怎么吃才合理？ 根据体重平均分配

新闻
蛋白质 蛋白粉 氨基酸 |
网易跑步
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

过度训练怎么办？ 调整营养策略可补救

新闻
肌肉 减肥 牛奶 |
网易跑步
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

减肥不只靠运动 这些食物加速脂肪燃烧

新闻
脂肪 减肥 蛋白质 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

没有更多内容了
热点新闻
© 1997-2023 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 广告服务 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报