臀大肌

推荐4项练习增强臀部力量 高效提升跑速

网易体育6月25日报道:跑步速度的快慢从表面上看是由双腿迈步的速度决定的,实际上身体是一个有机组成部分,其他部位的肌肉也会对跑速产生重要影响,比如臀部肌肉。而跑者们也容易忽视对臀肌 [更多]
新闻
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

更多相关
没有更多内容了
热点新闻