肿胀

推荐跑步之后脚变肿胀 跑者能自我治疗吗?

网易体育3月16日报道:虽然跑步对身体有利,但对于脚来说并不是那么友好。每次迈步时,脚承受的压力大约是体重的2.5倍。每公里的跑步步数在1300-1700步左右,频繁的冲击无法避免 [更多]
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