肱三头肌

推荐手臂肌肉疼痛 3项拉伸和按摩练习可缓解

网易体育7月12日报道:当跑步过多,或者在健身房撸铁后,双臂往往会感觉到疼痛。如果是短时间的疼痛,属于正常现象。如果超过1-2天仍然疼痛难忍,这就属于延迟性肌肉疼痛。跑者需要采取针 [更多]
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