越野跑

推荐软路面跑步能明显降低跑者受伤风险吗?

网易体育10月12日报道:很多跑者为了降低受伤风险,更多地放弃沥青路等硬路面跑步,转而向草地、越野跑等软路面跑步。这样做似乎很有道理。然而,多项研究表明,软路面跑步并不能明显降低受 [更多]
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