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推荐多吃高蛋白植物性食物 可降心脏病风险

网易体育1月7日报道：最新研究发现，人们要想降低心脏病风险，应该少吃牛羊肉等红色肉类及加工的肉类食物，多吃高质量蛋白质丰富的植物性食物。红色肉类对于跑者来说是有一定益处的，因为它们 [更多]
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