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推荐夏季跑步可以无限制补水？小心低钠血症

网易体育7月14日报道：由于夏季天气炎热，出汗较多，所以跑者必须每天大量补水，以防止脱水。但是，凡事皆有度，补水过量就会适得其反，跑者要提防补水过量引起的低钠血症。低钠血症是一种临 [更多]

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