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推荐久坐不动对身体不利 靠耐力训练可弥补

网易体育8月10日报道:久坐不动会给人们的身体带来诸多不利影响,包括导致肥胖、缩短寿命等。不过,最新研究发现,通过规律性的耐力训练可以抵消久坐不动带来的负面影响。在该项研究中,研究 [更多]
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