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推荐除了口渴还有8个信号意味着身体缺水

网易体育4月15日报道：很多跑者在判断自己是否缺水时，往往只根据口渴的程度。实际上，当身体缺水时，不只表现出口渴这一个信号，还有其他一些信号也意味着身体缺水，跑者需要对它们提高警惕 [更多]

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