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推荐除了口渴 还有8个信号意味着身体缺水

网易体育4月15日报道:很多跑者在判断自己是否缺水时,往往只根据口渴的程度。实际上,当身体缺水时,不只表现出口渴这一个信号,还有其他一些信号也意味着身体缺水,跑者需要对它们提高警惕 [更多]
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