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推荐5项练习增肌腱减少受伤让肌肉更有力量

网易体育1月25日报道：肌肉和骨骼之间的连接依赖的是肌腱。当然，肌腱不只是具有这一个作用，它的强壮还能让肌肉更有力量，降低附近肌肉和骨骼受伤的风险。让肌腱变得强壮并非难事，通过以下 [更多]

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