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推荐5项练习增肌腱 减少受伤让肌肉更有力量

网易体育1月25日报道:肌肉和骨骼之间的连接依赖的是肌腱。当然,肌腱不只是具有这一个作用,它的强壮还能让肌肉更有力量,降低附近肌肉和骨骼受伤的风险。让肌腱变得强壮并非难事,通过以下 [更多]
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