网易首页

注册免费邮箱

脚掌

推荐跑步时到底应该用脚的哪一部分先着地？

网易体育1月5日报道：所有的跑步者都有属于自己的姿势、步幅和步法，并没有明确的答案表明哪一种方法才是最好的，但关于每种技术都有一些讨论。如果你现在所采用的步法对你有效，就没有理由去 [更多]

新闻

脚掌跑步脚后跟后脚 |

网易体育

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

更多相关

5项练习增下肢力量少受伤提高跑步效率

新闻

肌肉跑步脚掌 |

网易体育

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

5项腿部力量训练保护小腿和脚跟健康

新闻

力量训练哑铃脚掌 |

网易体育

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

跑者脚上端疼痛或是肌腱炎等5原因所致

新闻

肌腱炎关节炎骨折 |

网易体育

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

跑者勿自行处理脚上水泡做好3点可预防

新闻

水泡跑者跑步 |

网易体育

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

提踵单腿臀桥等6项练习可预防胫痛症候群

新闻

脚掌胫骨症候群 |

网易跑步

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

跑鞋不合脚易致拇囊炎三个办法缓解症状

新闻

拇囊炎跑鞋脚掌 |

网易跑步

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

5项训练增强双腿力量预防伤病提高成绩

新闻

肌肉哑铃脚掌 |

网易跑步

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

6项训练预防胫骨痛 3种方法缓解疼痛

新闻

跑步脚掌胫骨 |

网易跑步

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

8项体重训练方便实用锻炼跑者全身肌肉

新闻

肌肉脚掌 |

网易跑步

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

每天坚持6项小锻炼跑者轻松预防伤病

新闻

跑者肌肉臀大肌 |

网易体育

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

常做这4项训练跑者可预防小腿肌肉受伤

新闻

肌肉跑者跑步 |

网易体育

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

减少跑量=提升成绩? 只因为做了这6件事

新闻

跑步脚掌两条腿 |

网易体育

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

没有更多内容了

热点新闻

热点图集

© 1997-2021 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 广告服务 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报