脚后跟

推荐跑步时到底应该用脚的哪一部分先着地?

网易体育1月5日报道:所有的跑步者都有属于自己的姿势、步幅和步法,并没有明确的答案表明哪一种方法才是最好的,但关于每种技术都有一些讨论。如果你现在所采用的步法对你有效,就没有理由去 [更多]
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