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推荐能量不足导致的3个结果 跑者如何应对?

网易体育6月16日报道:运动中的相对能量缺乏症(RED-S)在跑者中是一种比较常见的现象,也就是跑者的能量不足以支撑身体和运动所需,长此以往将对跑者的身体产生诸多不利的影响。低能量 [更多]
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