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推荐缺铁严重影响跑步表现 跑者如何预防?

网易体育8月31日报道:缺铁在跑者群体中比较常见,它不仅影响身体健康,也会影响到跑步表现。跑者在平时需要留心缺铁的信号,及时补充铁。铁在人体内发挥着多种作用,但最重要的功能之一就是 [更多]
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