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推荐运动对于降低心血管疾病方面的好处

网易体育1月28日报道：作为一名跑者，我们知道高强度的体育锻炼，可以改善心脏健康状况，并有一系列对身体的益处。有最新研究表明，每天跑步或散步的活跃程度越高，患心血管疾病的风险就越小 [更多]
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