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推荐女性应根据月经周期改变碳水摄入量吗?

网易体育8月18日报道:最近几年,在赛前补充碳水化合物一直是一种较为流行的趋势,但碳水化合物的摄入指南原本是基于男性耐力运动员进行的研究,那对女性而言,是否需要不同的碳水化合物摄入 [更多]
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