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推荐女性跑者柔韧性更好 男跑者如何提高？

网易体育10月9日报道：在身体柔韧性方面，女性跑者确实比男性跑者更好。那么，有哪些因素导致女性跑者的柔韧性更好呢？男性跑者可以采取哪些措施来改善柔韧性呢？提高柔韧性身体的柔韧性在跑 [更多]
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