益生元

推荐常吃8种含益生元食物 保护跑者肠道健康

网易体育7月18日报道:人们都知道益生菌对肠道健康是非常重要的,但是,它的作用只是临时的,它会随着消化而很快排出体外。要想保持肠道内一直含有丰富的益生菌,人们就需要摄入充足的益生元 [更多]
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