快速导航

疲惫

推荐跑者何时必须安排休息？ 注意这5个信号

网易体育2月10日报道：跑者常年坚持跑步训练，是一种意志力强的表现。但是，跑者也要注意身体的疲劳程度，及时安排自己休息。当身体出现下面5个信号时，跑者需要强迫自己至少休息一天。需要 [更多]
新闻
跑者 跑步 肌肉 疲惫 静息 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

更多相关

梅西:赛前几小时才知道是第1000场 一切都很美妙

新闻
里奥梅西 阿根廷 澳大利亚 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

没有更多内容了
热点新闻
© 1997-2023 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 广告服务 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报