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推荐每天吃多少水果蔬菜最健康？越多越好？

网易体育3月26日报道：最新研究显示，为了你的健康，每天最好食用两份水果和三份蔬菜，这样可以降低你患呼吸道疾病和慢性阻塞性肺病等疾病的风险。多吃水果蔬菜是总体的营养建议，真正的量化 [更多]
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