炎症

推荐减轻慢性炎症 值得跑者收藏的5个方法

网易体育3月17日报道:在跑步时,不管强度高低,都会让肌肉等组织受到不同程度的损伤,如果不及时处理,就会导致体内的慢性炎症增加,而慢性炎症对身体的危害更大。因此,跑者需要掌握一些减 [更多]
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