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推荐坚持每天跑步益处多但也存在4个风险

网易体育10月31日报道：坚持跑步运动是一个好习惯。如果每天都进行跑步运动，对身心健康是非常有利的，但也存在一些风险因素，跑者们需要加以提防。益处一：延长寿命。研究发现，常年坚持跑 [更多]

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