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筋膜炎

推荐求人不如求己 荐5招自我治疗足底筋膜炎

泡沫轴应该是跑者必备的“武器”之一，它对于运动之后的肌肉放松具有很好的作用。利用泡沫轴，不只是对足部的肌肉，也可以对全身的肌肉进行按摩。 [更多]
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