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推荐减轻紫外线照射危害 跑者可多摄入维生素B3

网易体育11月19日报道:据欧洲皮肤病和性病学会研究发现,多摄入维生素B3可减轻紫外线照射对人体皮肤细胞的危害。不过,如果在阳光照射强烈时跑步,涂抹防晒霜依然是不可缺少的。维生素B [更多]
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