素食主义

推荐职业运动员能在吃素的同时保持高水平发挥吗?

运动员健硕的体型来自于日常的锻炼以及饮食,科学健康的饮食不仅能帮助职业运动员有效增肌,还能有效预防一些常见病。但纯吃素的运动员似乎非常少见,在通常的理解中,运动员对肉食的需求量是远 [更多]
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