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喜欢吃甜食的跑者 6种食物可抑制糖欲
网易体育2月20日报道:喜欢吃甜食是人类的本性,但如果不对此进行限制,会损害肠胃健康,诱发龋齿、高血糖、肥胖、内分泌紊乱、骨质疏松等问题。因此,喜欢吃甜食的跑者一定要限制糖的摄入。
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