甘油

推荐跑者莫完全拒绝脂肪 其中一种有益身体健康

网易体育9月6日报道:脂肪是一种耳熟能详却又让跑者感到困惑的物质,很多人把脂肪当做肥胖的罪魁祸首,饮食中尽可能的拒绝脂肪。实际上,这种做法是源于对脂肪的误解。脂肪是由甘油和脂肪酸组 [更多]
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