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推荐脚踝最易遭遇两类伤病 两项练习让它变强

网易体育11月1日报道：在跑步时，脚踝的主要功能一方面是驱动双腿向前，另一方面就是减轻来自地面的冲击力。所以，脚踝频繁受到冲击，受伤的风险也相对较高。脚踝常遭遇的伤病主要包括两种， [更多]
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