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运动降压“实锤”！英国研究：这3种运动降血压最佳，不是跑步

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医者真言 2025-06-15

学医后才明白，增强骨密度最好的运动，并非散步游泳，或许是它！

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荷兰豆爱健康 2025-06-14

5种在家就能做的运动，超简单，能让睡眠不自觉变好！

网易号
半岛官网 2025-06-12

5种在家就能做的运动，超简单，能让睡眠不自觉变好！

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齐鲁壹点 2025-06-12

5种在家就能做的运动，超简单，能让睡眠不自觉变好！

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环球网资讯 2025-06-11

几块钱就能让你偷偷变美，这玩意建议人手一个！尤其打工人

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果壳 2025-06-04

每天锻炼好还是隔天锻炼好

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分享师夜风 2025-06-03

每天快走却骨量流失？抗阻训练藏着骨骼变强关键

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野原111 2025-05-23

几块钱就能让你偷偷变美，这玩意建议人手一个！

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科普中国 2025-05-19

几块钱就能让你偷偷变美，这玩意建议人手一个！尤其打工人

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环球网资讯 2025-05-19

心脏康复的运动处方，从有氧运动到平衡运动你都清楚吗？

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医脉通 2025-05-02

中年人男女每年流失3%的肌肉！存肌肉，就是存健康！

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健身厨屋 2025-04-29

惊！科学家竟建议在健身房电击自己来练肌肉

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医疗前沿 2025-04-29

别再瞎运动！牢记这4点，降糖效果直接翻倍

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糖友云健康 2025-04-27

研究揭秘“最佳延寿运动”，第一名很多人都没想到（不是跑步）

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新浪财经 2025-04-17

想长高/增加骨密度？这样运动效果更佳

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尹烨 2025-04-13

人生不同阶段，如何锻炼更利于有助于健康？

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马教授讲健康 2025-04-09

每天做同样的运动，和每天或隔天做不同的运动，哪个好处更大？

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健康榨知机 2025-04-08

抗衰老、强骨骼 这类运动每周2次动起来

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环球网资讯 2025-04-07

“四高”人群该如何科学运动？国家给出指导原则，照着做→

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全科与心理 2025-04-06

最佳运动时间是几点？最佳“降压运动”是哪3个？一文Get

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北青网-北京青年报 2025-04-06

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齐鲁壹点 2025-04-06

分享三种“降压运动”！不是跑步、走路

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新浪财经 2025-04-05

分享三种“降压运动”！不是跑步、走路，而是......

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大象新闻 2025-04-05

锻炼的最佳时间不是“天刚亮”，而是这个时间，助眠、除病、抗炎、延寿

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医护健康科普 2025-04-04

最佳“降压运动”是这三种，一次几分钟就管用，不是跑步、走路

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人民日报健康客户端 2025-04-02

老年人如何运动不受“伤”？应避开这些误区

网易号
环球网资讯 2025-03-30

老年人如何运动不受“伤”？应避开这些误区→

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北青网-北京青年报 2025-03-30

5 种在家就能做的睡前运动，超简单，能让睡眠不自觉变好！

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容州府 2025-03-26

【健康科普】每周2次抗阻运动 让你的身体状态更年轻

新闻
网易本地 2025-03-25

骑行10年竟加速肌肉流失？！专家警告：3大误区正在偷走你的晚年力量！

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中国自行车在线 2025-03-25

降低血压的运动有4种，你都知道吗，要如何做呢？

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药师华子 2025-03-22

防治糖尿病，这2种运动最有效，这3种运动方法越练血糖越高！

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糖友云健康 2025-03-19

5种在家就能做的睡前运动，能让睡眠不自觉变好！

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齐鲁壹点 2025-03-18

北航重磅发布颠覆传统的膝关节康复机器人诞生，在家不充电就能用

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机器人大讲堂 2025-03-17

在家动起来！5种简单运动，轻松 “睡个好觉”

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环球网资讯 2025-03-17

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德阳头条 2025-03-16

北航：首款无源等速抗阻膝关节康复机器人

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新材料科讯 2025-03-15

这5种在家就能做的运动，会让睡眠变好！

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博览新闻 2025-03-14

助眠运动大揭秘：5种科学验证的家居运动，让你一夜好眠！

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开心的美食生活百科 2025-03-14

这5种在家就能做的运动，会让睡眠变好！

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北青网-北京青年报 2025-03-14

这5种在家就能做的运动，会让睡眠变好！

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齐鲁壹点 2025-03-14

这5种在家就能做的运动，会让睡眠变好！

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大象新闻 2025-03-14

做你的减肥搭子 | “完美身材”背后的运动密码

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健康报 2025-03-13

5种在家就能做的睡前运动，超简单，能让睡眠不自觉变好！

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环球网资讯 2025-03-12

5种在家就能做的睡前运动，超简单，能让睡眠不自觉变好！

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中国科技新闻网 2025-03-12

5 种在家就能做的睡前运动，超简单，能让睡眠不自觉变好！

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科普中国 2025-03-12

老年人怎样运动更健康更有成效

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家庭医学 2025-03-10
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